Este blog se ha creado con el fin de dar a conocer la isla de Tavira, situada en el sur de Portugal, y el acontecimiento más importante que allí se celebra: El International Sport Meeting
En Tavira había todo tipo de bailes empezando por un tango argentino, danzas orientales, hip-hop y acabando con un reggaeton.
Todo ello estaba impartido por monitores profesionales especializados en cada uno de los distintos tipos de bailes.
Al principio estos nos deleitaban con una exhibición para que seguidamente nosotros les acompañásemos bailando todo el mundo junto al mismo compás.
Las clases no eran muy difíciles ya que nosotras no teníamos nivel como para realizar los bailes tal y como son en su origen.
Como conclusión diré que aprendí mucho de todos los tipos de bailes que hay en el mundo y también aprendí como moverme y bailarlos, fue una grata experiencia que jamás olvidaré.
Aquí os dejo unos videos de gente bailando en Tavira:
El yoga es una disciplina física y mental originaria de la India. Es una práctica de la vida que afecta a la mayoría de las actividades del ser humano. La palabra yoga significa “unión” en sanscrito. Esta unión se viene a referir a que el ser humano está formado por muchos aspectos: el físico, el corporal, el fisiológico, el mental… El yoga pretende unir todos estos aspectos en una personalidad individual.
Las bases del Yoga son en función del objetivo a conseguir, pero en general son:
- La relajación.
- La respiración.
- Las posturas llamadas sanas.
- La concentración.
El yoga originariamente se creó como un acto de búsqueda espiritual y encuentro con Dios. Aunque los yogas modernos ya no están ligados a una religión en concreto, tanto el creyente como el ateo pueden practicar los métodos del yoga sin necesidad de imponerse principios en desacuerdo a sus convicciones religiosas. Además la práctica del yoga se adapta a las limitaciones y características individuales para que cada uno pueda encontrar su verdad, su propia integración.
El hecho de realizar esta práctica en la Isla de Tavira es realmente beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente. Te permite desconectar por un momento del barullo de gente, de las prisas entre una actividad y otra, en fin, del ajetreo que significa el Sport Meeting.
Lo ideal sería realizar las sesiones al atardecer, ya que la vista del sol cayendo irradia una profunda tranquilidad. Y gracias a las extensas playas de la isla no tendremos problemas de alejarnos un poco de bullicio y conseguir un lugar tranquilo. Además la playa es perfecta para el yoga, a pesar de que la arena no sea el suelo más estable. Nos hace sentirnos como niños y nos lanzamos sin miedo a hacer inversiones y equilibrios sobre los brazos. La brisa nos abre los pulmones para hacer pranayama.
Los que visitamos la isla éramos un grupo grande, el primer día nos organizamos para instalarnos en el camping y montamos las tiendas, guardamos la comida en otra tienda con nuestro candado y fuimos a conocer la isla.
Nos informaron de cómo iba el funcionamiento de las competiciones y venía todo indicado en un Calendario con los días de los deportes competidores y el horario de cada grupo.
Los Torneos se realizaban de 10:00 a 18:00 y se clasificaban en masculinos, femeninos o mixtos según estos deportes:
- Futbol Playa
- Voleibol Playa
- Rugby Playa
- Balonmano Playa
- Futvolei
- Baloncesto playa
- Petanca
- Beach Ténis
- Futbolin Humano
- Valetodo
Día tras día nos levantábamos unos antes que otros sobre las 10 y media para aprovechar el día, desayunábamos, cerrábamos las tiendas y nos dirigíamos hacia la playa.
Una vez en la playa tenías una inmensa variedad de opciones a elegir para no perder el tiempo y realizar cualquier actividad deportiva, desde masajes en la playa, pasando por paintball como hemos comentado en una de nuestras entradas hasta bailes de todo índole.
Aquí os dejo una lista de las actividades que se puede hacer en cada día en los Workshops, cuyo horario era de 10 de la mañana hasta las 18:00 h.de la tarde.
- Tango Argentino
- Danzas orientales
- Hip Hop Old Style
- Massagem Tailandesa
- Yoga
- Expressión Corporal
- Danzas del Mondo
- Massagem Ayurvédica
- Capoeira Fitness
- Danças latinas
- Zumba Fitness
- Pilates
- Danzas de Brasil
- Funky Hip Hop
- Ragga
- House
- Urban Streap Tease
- Hip Hop New Style
- Moldeado de globos
- Swings y staffs
- Pelotas, Masas y Anillos
- Jujitsu
- Percución
- Didjeridoo
Los Workshops no tienen inscripción obligatoria, pero tienen plazas limitadas y puedes reservar tu lugar por el valor simbólico de 1 euro solamente.
Por otro lado, había Animación nocturna, cuyo horario comenzaba a las 22:00 h. hasta las 04:00 h. de la madrugada. Toda esta animación se concentraba cerca de la carpa donde había música, se daban conciertos, etc.
- DJ residente
- 3 DJ´s convidados
- House y Didjeridoo performance
- Karaoke
- Maratona de Indoor Cycle
- Maratona de Fitness
- Juegos Nocturnos
- Música de banda
Las Master Classes Fitness se encontraba en plena playa, donde la habían acondicionado con un escenario, altavoces y se bailaba en la arena.
Comenzaban a las 10:00 hasta las 21:00 h. y se daban bailes como:
- Hip Hop
- Hip Hop locking
- Hip Hop poping
- New School
- Ragga
- Urban Striptease
- Danças Latinas
- BodyCombat
- BodyJam
- Yoga
- Pilates
- Bodyvive
- Capoeira Fitness
- Localizada
Las olimpiadas (Olimpics) comenzaban a las 10:00 de la mañana hasta las 18:00 de la tarde, se realizaban también en la arena las cuales tenían los típicos y tópicos deportes básicos como son: - Tiro con arco - Salto en comprimento - Salto en altura - Velocidad - Velocidad con obstáculos
Otros deportes son los de Aventura, los cuales comenzaban a las 10:00 hasta las 18:00 h. donde se incluían estas actividades y deportes.
- Paintball
- Aquatlo
- Corrida de Orientación - Orientación Nocturna
- Climbing
- Acrobatics
- Juegos nocturnos
Como conclusión os digo que este año, todos repetimos esta experiencia inolvidable.
Las clases magistrales de capoeira se daban durante todo un día con profesores profesionales.
Al principio éstos nos delito con una exhibición entre ellos, era asombroso lo que hacían y más de uno se quedo con la boca abierta al ver como se movían éstas personas, con la agilidad y destrezas que hacían cada movimiento… y con todo en general.
La clase que nos dio fue muy light ya que ninguno teníamos un nivel superior y sólo nos enseño los pasos principales, pero fue divertidísimo aprender éstos movimientos y más que se realizaban al ritmo de la música.
Al igual que todas las actividades realizadas durante este evento, ésta no fue menos. Me gusto bastante aprender, aunque sólo sea lo básico, de los mejores profesores portugueses de capoeira
A continuación os muestro un video sobre la exhibición, espero que os guste:
Otra de las actividades en conjunto que podemos disfrutar en este evento deportivo son Las Olimpiadas. En ellas se incluyen:
·-El tiro con arco.
·-Salto de longitud.
·-Salto de altura.
·-Velocidad.
·-Velocidad con obstáculos o salto de valla.
Todos competíamos con todos es decir, se participaba individualmente, y quien quedara en los tres mejores puestos de cada actividad, le regalaban entradas para dos personas al camping durante una semana en verano.
Por esa razón los participantes se animaban más y participaban aunque no supieran ni tuvieran experiencia en cada una de éstas actividades.
Yo era la primera vez que participaba en éstas actividades por lo que mi experiencia era nula pero sin embargo no quede en un mal puesto pero tampoco llegue a ganar en ninguna, así que me quede con las ganas de esas dos entradas.
A pesar de ello, disfruté al igual que los demás disfrutaron muchísimo, porque siempre las cosas nuevas llaman la atención de la gente y tan solo por intentarlo no se pierde nada, además es una experiencia más que te llevas.
Os innvito a que participéis en esta ronda de actividades porque no os arrepentiréis, es muy competitiva y la gente lo da todo para poderse ganar ese premio que es las dos entradas para volver asistir a la isla en verano con estancia en el camping gratis durante una semana.
Aqui os muestro un video sobre como manolito hace un salto de altura ¡¡¡espectacuularr!!!
Una de las formas que teníamos para relajarnos después de tantas actividades era dándonos masajes, ya que estos nos ayudaban a desestresarnos, a aflojar nuestros músculos de la tensión acumulada que teníamos de tanto ejercicio.
Cuando acabábamos de darnos los masajes estábamos tan relajadas que nos daba pereza movernos de allí, esos masajes no se me olvidarán en la vida porque me dejaron sin fuerzas y relajada, y más tarde con las pilas ya recargadas para seguir continuando con las actividades.
Si yo pudiera, me daría un masaje diario, porque te abre los canales energéticos, te activa la circulación y eso es salud para tu cuerpo, somos mitad energía, si la energía anda mal hay que canalizarla para que responda bien.
Os invito ha que os toméisun día un descanso y os deis un buen masaje ya sea en la playa o en cualquier sitio, se disfruta de la misma manera.
Otra de las múltiples actividades de ocio que la isla te ofrece es el futbolín humano. Hasta 10 jugadores dentro de un futbolín hinchable colocado en la playa, una de las actividades estrella de este evento. No importa si no se sabe jugar bien al futbol, ya que tu amplitud de movimiento queda ligeramente reducida (porque los jugadores están enganchados a las barras centrales, como las piezas de los futbolines) y se crea un gran vínculo con el resto de los compañeros del equipo.
Esta actividad impresiona y engancha gracias al hecho de verse en la situación real de las piezas del futbolín, aunque sin que nadie controle tus movimientos. Y como no, a todo el mundo le gusta ver un objeto o juego cotidiano aumentado en varias veces su tamaño. Por supuesto, al realizarse en la playa, nuestros pies tocan la suave arena y evitamos lesiones como por ejemplo torceduras de tobillo.
Risas, gritos, tensión, alegría y sobre todo diversión, es lo que se siente participando en el futbolín humano. ¡No te lo pierdas!
Se trata de otro deporte que se realiza en Isla Tavira, del portugués “Vale tudo” o "Vale todo".
Es una modalidad de combate que se originó en Brasil, donde los luchadores podían usar cualquier arte marcial o deporte de contacto, ya que las reglas permiten casi cualquier técnica, así como el combate de suelo.
Lo que sí estaba prohibido era meter los dedos en los ojos y no morder.
Con el paso del tiempo se añadieron modalidades en las que no estaban permitidos los cabezazos, golpes en la nuca, garganta o testículos.
En Tavira este deporte tiene una variante, ya que no es exactamente así. Se trata de un juego que consta de dos equipos rivales los cuales tienen que coger una pelota de pilates y llevarla a la línea contraria del campo, procurando que el otro equipo no lleve la pelota hasta su línea del campo. En el transcurso del juego vale todo tipo de reglas como de ahí su nombre VALE TUDO. Exceptuando algunas reglas como las nombradas anteriormente y a no ser que haya sangre de por medio el juego continuará.
Si ven que varios jugadores cogen la pelota a la vez y se encuentran en el suelo, proclaman lucha y el árbitro lanzará la pelota hacia arriba continuando el juego.
Viéndolo así, sí se trata de un juego violento, ya que al valer todo hay mucha gente que hace de todo para ganar, ya sean patadas, zancadillas, empujones, te pueden hacer incluso técnicas de cualquier arte marcial, es decir, como ya hemos dicho VALE TODO lo que le ayude a ganar.
En esta modalidad de juego solo se encuentra la categoría masculina y femenina, ya que mixta si sería más peligrosa y habría menos igualdad bajo mi punto de vista.
Tavira es un lugar ideal para la práctica del surf, con un spot como el deIslade Taviraque tiene olas increíbles para la práctica de este deporte, olas unos 150 días al año para todo tipo de niveles, ya que estamos en unaplayaextensa con diferentes rompientes.
La Islaademás ofrece las olas de derechas y de izquierdas, por lo que podrá progresar en su nivel entrenando ambos lados.
El surf en Tavira es una gran experiencia, es un deporte de aventura, en el cual los monitores primero te darán unas clases previas para que luego te puedas desenvolver tú solo, aunque los monitores estén vigilándote para que no te pase nada ya que están muy capacitados y también hay socorristas para que nadie se ahoge.
Por mi experiencia aconsejo a la gente que haga surf ya que te lo pasas muy bien y sentirás sensaciones que nunca as sentido montada en la tabla y el agua y el viento dándote en la cara es increíble no tengo palabras para describir esta sensación por eso os invito a vivirla.
Esta es otra actividad o juego deportivo que se realiza en Tavira.
Para resumir lo que es Paintball definiremos de qué trata esta actividad y cual es su objetivo principal.
Este es un juego en el que los participantes usan “pistolas” accionadas por aire comprimido que disparan pequeñas bolas rellenas de pintura y el objetivo es disparar a los jugadores del equipo opuesto, ya que estos son 2 equipos rivales.
Se trata de un juego de estrategia donde los jugadores atacados por las bolas de pintura serán eliminados con el fin de eliminar a todos los componentes del grupo contrario. Otro fin que también se le suele dar, es conseguir o capturar una bandera o eliminar a un jugador en concreto. Este juego suele durar aproximadamente, en categoría no expertos, de 10 min. a media hora.
Hay un número específico de bolas de pintura para disparar durante la partida, esto puede variar según la modalidad del juego.
Yo no participé por el simple hecho de que hacía mucho calor y para jugar al paintball se necesita un traje especial, casco y gafas, ya que dicen que las bolas de pintura con las que se juega pican bastante incluso te pueden hacer algún pequeño hematoma si te da mal.
Yo aún no sé lo que dolerá o no una bola de pintura, pero me han dicho que este juevo es muy divertido y éste año pienso probarlo sin falta.
Uno de los motivos por el que no me lo quiero perder es porque en Tavira jugamos gratis, y aunque no sea excesivamente caro, te ahorras ese dinero, aparte de que, a veces, es difícil coincidir con un grupo grande para jugar y allí es el momento idóneo ya que hay mogollón de gente deportista, o no, que está deseando jugar.
Los conozcas o no, es un momento perfecto para conocer gente y crear tu
grupo de paintball y echar un buen rato =)
¡Anímate!
Aquí adjunto un video de youtube de aficionados en Isla Tavira jugando al paintball.
Este evento te da la oportunidad y la posibilidad de desarrollar cualquier deporte, en este caso quiero hablaros del piragüismo, un deporte de aventura y en el que no se necesita experiencia previa y combinarás ejercicio físico y naturaleza en estado puro.
Fue una actividad muy divertida, entretenida y a la vez sorprendente por que podías ver las profundidades del Océano Atlántico encima de una canoa, a través de sus aguas cristalinas.
Toda la zona en la que se realizaba actividades en el agua estaba controlada por socorristas muy capacitados, por lo que no debíamos de preocuparnos por nada. También nos facilitaban chalecos salvavidas por si en algún caso la canoa se volcara, pero pienso que ese caso nunca ha ocurrido.
Aconsejo mucho esta actividad y si tienen la oportunidad de practicar este deporte lo hagáis, porque te lo pasas en grande y sientes la velocidad con la que va la canoa gracias al manejo que se tiene con el remo, es una sensación de como si volaras.
En Tavira uno de los deportes que se práctica es el fútbol playa tanto como para divertirse, como para competir.
El fútbol playa se juega sobre una superficie de arena lisa, entre dos equipos de cinco jugadores cada uno y cuyo objetivo es marcar más goles que el equipo contrario.
En el fútbol playa los objetivos son el ocio y el espectáculo y en el de competición a parte de estos dos también es la competitividad.
En mi experiencia me lo pase muy bien en Tavira con mis amigos jugando al fútbol playa por primera vez en mi vida hasta competimos pero no llegamos muy lejos, pero la gente de allí nos animaba mucho en los partidos aunque no nos conociese de nada, eran todos muy amables y simpáticos. En fin , es una experiencia única e irrepetible la cual hay que vividla para saber lo que se siente.
Aquí seguido os dejo un enlace de lo bien que se lo pasa la gente en Tavira practicando el fútbol playa:
El torneo de vóley-playa fue unos de los deportes que más les gusto a la mayoría que estuvieron en la isla, hubo competitividad pero a la vez estaba lleno de diversión.
No solo se jugaba cuando había torneo sino que a todas horas estaban las pistas llena de grupos para poder jugar y la gente pasaban allí horas y horas jugando.
Mi equipo estaba compuesto por chicas, éramos un grupo femenino y durante el torneo había que enfrentarse a tres equipos distintos, al primero le ganamos, pero porque no se presentaron y nos tuvieron que dar la victoria. En el segundo caímos, era un equipo bastante fuerte y preparado y nos eliminó enseguida.
Éste torneo tenía tres categorías, estaba la categoría masculina, femenina y mixta.
Este año mi equipo y yo nos estamos preparando mejor en el vóley para cuando lleguemos a la isla poder llegar al primer puesto sin sufrimiento…. ¡¡Así que prepararse equipos, que vamos pisando fuerte!! =D
Luego durante los torneos, colocaban unos carteles dónde aparecerían los nombres de los equipos y el número de pista al que le tocaría jugar y los participantes tenían que ir viendo según iban ganando puestos.
Gracias a estos tipos de deportes por equipos, conoces a mucha gente y se te hace los días más amenos, alegres y se te pasan más rápidos los días en la isla, aunque esto la verdad no es demasiado bueno ya que para nosotros no queríamos que este evento deportivo acabase, fue la mejor experiencia de mi vida y estoy segura que la de mucha gente.
Esta fue una de las actividades más participativas de toda la isla, ya que se realizó después de una jornada intensa de sol y fue una forma de acabar la jornada deportiva un poco más "a la fresca", pero no por ello fue más “light”, debido a la competitividad fue para mí la más intensa y divertida del primer día.
Se organizaron grupos, los cuales se tenían que inscribir en la actividad. Los monitores iban llamando a dichos grupos y se les daba un mapa de orientación, mediante el cual nos teníamos que orientar por toda la isla para ir realizando todas las actividades antes de llegar a meta en el menor tiempo posible.
Hubo bastante competitividad en esta actividad, ya que, sin saber la recompensa o premio, todo el mundo quería ganar y nadie lo hacía andando sino corriendo.
La carrera comenzaría sobre la 8 de la tarde, pero mientras se organizaban los grupos e iban saliendo se hizo tarde, puesto que cada grupo tenía un tiempo de salida diferente, aunque continuo. Iba cayendo la noche y mientras corríamos, se veía menos por lo que se complicaba el reto.
Mientras corríamos veíamos parte de la isla que aún no conocíamos, era interesante ver rincones por descubrir y más por la noche.
En cada estación nos encontrábamos con un monitor que nos decía que era lo que teníamos que hacer antes de avanzar, en algunos eran juegos de palas y en él teníamos que dar 15 toques seguidos sin que cayera la pelota, cosa casi imposible porque cada vez se veía menos y en medio de la arena de la playa no había luz.
Finalmente, se conseguía y era bastante divertido porque no podías hacer trampas en seguir a un grupo para ahorrarte buscar las pistas, sino que cada grupo tenía una ruta diferente, y había que ir por orden en su búsqueda. Los últimos grupos acabaron la actividad sobre las 11 de la noche ya que había infinidad de grupos y cada uno tenía un turno distinto de salida.
Así que, muchos grupos fue acabar la carrera, cenar y salir de fiesta a la carpa y animación nocturna.
En la zona del Algarve, en el sur de Portugal, se encuentra un pueblo llamado Tavira y a 5 minutos en barco se encuentra la Isla de Tavira. Esta isla es un paraíso natural con 11 kilómetros de playa galardonada con bandera azul. Además esta isla pertenece a la Reserva Natural de Ría Formosa y es un estupendo lugar para la observación de aves. También cuenta con varios restaurantes y bares, y un gran camping con capacidad para 1550 personas, un lugar muy agradable cubierto de pinos que proporcionan unas refrescantes sombras. En conclusión, esta isla es un paraíso donde perderse en las vacaciones.
Pero en las vacaciones de Semana Santa…
La Isla de Tavira acoge el International Sport Meeting. Cuatro días de intensa competición, actividades libres, sol, playa, gente nueva y, como no, fiesta. El camping de la isla alberga a los cerca de 4000 participantes del ISM. Por experiencia propia puedo decir que es posible que los participantes estemos un poco “justos” en el camping, pero incluso eso tiene su lado bueno en Tavira ya que hace más fácil cosas como “pedirle sal al vecino”.
En realidad no hay mucha información previa sobre el ISM de Tavira, pero lo mejor que se puede hacer es buscarte un buen grupo de amigos e ir a averiguar cómo es aquello, no te decepcionará. Con tu grupo de amigos, además de inscribirte en los torneos (futbol, voley, rugby, futvoley… todo esto en la playa), puedes realizar infinidad de actividades.
Hay actividades acuáticas en las que puedes practicar cómo mantenerte y levantar la vela de una tabla de windsurf por ejemplo, cuentan con actividades de aventura como orientaciones nocturnas por toda la isla y una zona de paintball, y también han creado una zona de “olimpiadas” donde puedes practicar todas las modalidades de las pruebas de atletismo (carreras de vallas, salto con pértiga, lanzamientos, etc.).
Además de las actividades y los torneos existen masterclases de distintas modalidades: Hip hop, ragga, yoga, pilates… Y por la noche animaciones y fiesta en la carpa central del camping.
Como conclusión final añadiré que es una de las experiencias por las que hay que pasar. Existen tantas modalidades donde elegir que, aunque no te guste algún deporte en especial, no importa, ¡tienes muchísimos más! Si te gusta el deporte, la playa, bailar y sobre todo DISFRUTAR tienes que ir al ISM de Tavira.
